Meine Arbeit verbindet künstlerische, reflexive und achtsamkeitsbasierte Zugänge zur Begleitung von Entwicklungs- und Veränderungsprozessen, sowohl auf individueller als auch auf kollektiver Ebene.
Im Zentrum steht das Schreiben als offenes Werkzeug zur Selbstwahrnehmung, ergänzt durch Achtsamkeit als grundlegende Haltung.
Grundlage meines professionellen Verständnisses bildet mein Bachelorstudium „Expressive Arts in Social Transformation“ (EAST).
Dieser interdisziplinäre Studiengang qualifiziert für die künstlerisch-partizipative Gestaltung von Veränderungsprozessen in sozialen, kulturellen und bildungsbezogenen Kontexten.
Die Ausbildung vermittelt sowohl künstlerische als auch wissenschaftliche Kompetenzen, mit dem Ziel, kreative Erfahrungsräume zu schaffen, die individuelle Entwicklung und gesellschaftliche Teilhabe ermöglichen.
Im Studium habe ich mit verschiedenen Ausdrucksformen gearbeitet, darunter Bildende Kunst, Musik, Performance und Poesie und gelernt, diese in intermedialen Settings miteinander zu verbinden.
Diese künstlerische Vielfalt bildet bis heute eine zentrale Grundlage meiner Arbeit.
Ergänzt wird sie durch meine Ausbildung zur Schreibtherapeutin sowie zur ECA zertifizierten Mindful Business & Life Coach.
Gemeinsam bilden diese drei Säulen mein Fundament: kreative Ausdruckskraft, achtsame Prozessbegleitung und eine tiefe Verbindung zu Sprache, Körper und Stille – als gleichwertige Mittel innerer Navigation.
In meiner Praxis konzipiere und begleite ich Räume, in denen all diese Elemente in Resonanz treten dürfen, für mehr Selbstwahrnehmung, emotionale Klarheit und authentische Verbindung.
