Einzelbegleitung
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Im Coaching biete ich einen geschützten Raum zur Selbstklärung.
Die Kombination aus freiem Schreiben, Innehalten und dialogischer Begleitung hilft, innere Prozesse zu verstehen, Entscheidungen vorzubereiten und neue Handlungsspielräume zu erschließen.
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Hilfreich ist das Coaching zum Beispiel, wenn du …
– dich innerlich neu sortieren möchtest
– gerade viel in Bewegung ist und du Halt suchst
– den Wunsch hast, dich selbst besser zu verstehen
– achtsamer mit dir umgehen willst
– eine neue Sichtweise auf dich oder eine bestimmte Situation
brauchst
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Du bist Expertin oder Experte für dein Leben. Ich stelle dir die richtigen Fragen und halte den Raum, damit du deine inneren Kräfte entfalten kannst.
Workshops
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Schreiben in Gemeinschaft
In meinen Workshops arbeiten wir in kleinen Gruppen mit Methoden aus dem kreativen Schreiben, der Achtsamkeitspraxis und der Selbstreflexion.
Der Fokus liegt auf einer achtsamen und urteilsfreien Haltung.
Ziele sind die Förderung von emotionaler Klarheit, der Zugang
zu inneren Ressourcen sowie der Austausch in vertrauensvoller Atmosphäre.
Es geht nicht um Leistung oder Ergebnisse, sondern um Selbstausdruck, Wahrnehmung und Verbindung.
Für Teams und Organisationen
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Schreiben im Kontext von Zusammenarbeit und Entwicklung
Ich begleite Teams und Organisationen, die Zusammenarbeit reflektieren, Kulturwandel gestalten und neue Wege im Miteinander gehen möchten. Schreiben wird dabei zum Werkzeug für Selbstwahrnehmung, bewusste Kommunikation und gemeinsame Entwicklung.
Mein Ansatz verbindet bewusste Präsenz mit kreativen, künstlerischen Methoden - mit einem Fokus auf soziale Wirksamkeit und chancengleichen Zugang zu persönlicher
und gemeinschaftlicher Entwicklung.
So entstehen Räume, in denen innere Klarheit wächst und kollektive Potenziale sichtbar werden.
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Die Formate entwickle ich individuell, als Workshop oder als prozessorientierte Begleitung.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Organisationen, die neue Wege im Umgang miteinander gehen möchten, offen, reflektiert und mit Raum für Entwicklung.
Anfragen gerne per Mail.